Page 31 - Microsoft Word - BOOST_O3_Coaching Programme_EN_CCommons.docx

HERRAMIENTA DE COACHING 1 Construir autoconocimiento

AUTOCONOCIMIENTO La capacidad de centrarse en uno mismo y conocer los motivos de sus acciones,

pensamientos o emociones

Esta herramienta de coaching, basada en el modelo GROW de coaching, t ayudará a llevar
O
a tu coachee a desarrollar o mejorar sus competencias de autoconciencia, como primer
paso para potenciar su competencia global.

Esta herramienta de coaching le proporciona preguntas de coaching adaptadas a esta

sus sesiones de coaching abordando el tema del autoconocimiento.

competencia específica, así como una sencilla hoja de ruta para planificar y llevar a cabo
GUÍA PASO A PASO
Se aconseja que se cubran los siguientes pasos para preparar sus sesiones de coaching sobre el
autoconocimiento. Para cada sesión indicada, utilizarás las preguntas GROW para mejorar el
autoconocimiento proporcionadas; y para el paso 6 la plantilla del plan de acción sugerida.
Paso 1 Prepárate con antelación leyendo sobre el modelo GROW de coaching
Paso 2 OBJETIVO: reserva una sesión para guiar a tu coachee en la definición de su objetivo
REALIDAD: reserva una sesión para apoyar a tu coachee one sessions to support the
Paso 3 coachee en el acceso a su realidad, es decir, ¿es consciente de los motores de sus
acciones, pensamientos y emociones?
OPCIÓN: reserva una sesión para guiar a tu coachee en la identificación de opciones
Paso 4
viables para alcanzar su objetivo
VOLUNTAD: reserva una sesión para decider de manera conjunta con tu coachee qué
Paso 5
va a hacer para lograr su objetivo
ACCIÓN: diseña de manera conjunta con tu coachee un plan de acción para alcanzar el
Paso 6
objetivo indicado

CAJA DE RECURSOS
GROW: El modelo de coaching práctico impulsado por una poderosa filosofía de
coaching
https://www.performanceconsultants.com/grow-model

Herramienta de Coaching 1 – Construyendo autoconocimiento
Preguntas de GROW para potenciar el autoconocimiento
Plan de acción para construir el autoconocimiento

PAG E \* ME RGE FOR MA T2