Page 33 - Programme de coaching BOOST

OUTIL DE COACHING 1 Développer la conscience de soi

CONSCIENCE DE SOI La capacité de se concentrer sur vous-même et de connaître les moteurs de vos actions,

pensées ou émotions

Cet outil de coaching, basé sur le modèle de coaching GROW, vous aidera à pousser votre
coaché à développer ou à améliorer ses compétences de conscience de soi, comme première
étape pour renforcer ses compétences globales.

Cet outil de coaching vous fournit des questions de coaching adaptées à cette compétence
spécifique, et une carte d’itinéraire simple pour planifier et livrer vos séances de coaching
abordant le sujet de la conscience de soi.

GUIDAGE ÉTAPE PAR ÉTAPE
Il est conseillé de couvrir les étapes suivantes pour préparer vos séances de coaching sur la
conscience de soi. Pour chaque séance indiquée, vous utiliserez les questions GROW pour
améliorer la conscience de soi fournie; et pour l’étape 6, le modèle de plan d’action suggéré.
Étape 1 Préparez-vous à l’avance en lisant sur le modèle GROW pour le coaching
OBJECTIF : réserver une séance pour guider votre coaché dans la définition de son
Étape 2
objectif
RÉALITÉ : réserver une séance pour aider la coachée à accéder à sa réalité, c’est-à-dire
Étape 3
est-elle consciente des moteurs de ses actions, de ses pensées et de ses émotions ?
OPTION : réservez une séance pour guider votre coaché dans l’identification d’options
Étape 4
viables pour atteindre son objectif
VOLONTÉ : réservez une séance pour décider avec votre coaché de ce qu’elle va faire
Étape 5
pour atteindre son objectif.
Étape 6 ACT : élaborer avec votre coaché un plan d’action pour atteindre l’objectif indiqué

BOÎTE DE RESSOURCES
 GROW : Le modèle de coaching pratique animé par une philosophie de coaching
puissante
https://www.performanceconsultants.com/grow-model

 Outil de coaching 1 - Développer la conscience de soi
Questions GROW pour améliorer la conscience de soi
Élaborer un plan d’action pour la conscience de soi

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