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FAQ4: ¿Qué herramientas de coaching son más apropiadas?

La definición de objetivos es una piedra angular de cualquier programa de coaching. Por lo tanto,
deben definirse objetivos específicos para cada área de desarrollo del modelo de coaching de
BOOST. Para apoyar a las mujeres en la definición y consecución de sus objetivos, y para que realicen
los progresos que desean, en cada uno de los niveles indicados se sugiere utilizar el modelo de
fijación de objetivos EXACT para el coaching.

EXACT representa:

E Explícito El objetivo debe tener un solo enfoque

X eXcitante El objetivo debe estar enmarcado positivamente y debe ser inspirador

A Evaluable El objetivo debe ser medible

C Desafiante El objetivo debe hacer que el coachee salga de su zona de confort

T Enmarcado El objetivo debe enmarcarse idealmente en un plazo de tres a seis meses
en el tiempo

¿Utilizar el modelo EXACT para la fijación de objetivos?
La pregunta central en una etapa inicial es "¿Cuál es su objetivo a largo plazo?" y esta pregunta es
válida para cada uno de los cuatro niveles del modelo de coaching BOOST. Empieza preguntando a
tu coachee qué es lo que quiere conseguir en cada nivel. Debes explorar con ella todas las
posibilidades y utilizar las preguntas propuestas, para cada nivel, para cumplir los criterios de la
definición del modelo EXACT.

Ejemplo de preguntas para definición de objetivos

E Explícito ¿Está este objetivo en consonancia con su visión de la vida?

X eXcitante Cuando piensas en lo que quieres conseguir, ¿te produce una sensación
de profunda satisfacción o "acierto", felicidad y/o emoción?
A Evaluable ¿Cómo sabrá que lo ha conseguido?

C Desafiante ¿Es algo que realmente quieres, o es algo que crees que deberías tener o
que deberías hacer?
T Enmarcado ¿Cuánto tiempo tardarás en alcanzar este objetivo?
en el tiempo

Se trata de preguntas transversales que pueden ayudarle a su coachee a definir un objetivo a largo
plazo para cada uno de los niveles del modelo de coaching BOOST. Puede añadir a estas preguntas,
las preguntas específicas que figuran en la sección "Preguntas poderosas de coaching para el
establecimiento de objetivos" de la caja de herramientas de coaching BOOST. Dispone de un
conjunto de cinco preguntas adaptadas para cada nivel.

En la tabla siguiente, también puede encontrar una indicación de las herramientas de coaching que
puede utilizar para apoyar a su coachee en el desarrollo de su competencia global.
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