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HERRAMIENTA DE COACHING 2 Impulso personal al logro
AUTOMOTIVACIÓN La capacidad de impulsarse a uno/a mismo/a para tomar la iniciativa y la acción para
perseguir los objetivos y completar las tareas
La motivación es un motor para la consecución de objetivos. A veces las personas se
sienten inadecuadas porque no conocen los mecanismos que les pueden impulsar a
avanzar y lograr lo que se proponen.
Con esta herramienta serás capaz de apoyar a tu coachee a entender y desarrollar sus
habilidades de automotivación como componente clave de su inteligencia emocional.
GUÍA PASO POR PASO
Guiar a tu coacheeen el logro de la automotivación:
Paso 1 Explicar la importancia de querer mejorar (impulso personal para conseguirlo)
Describir la importancia del autocompromiso (por qué es importante comprometerse
Paso 2
primero con uno mismo)
Relacionar el proceso de toma de iniciativa como la capacidad de actuar sobre las
Paso 3
oportunidades
Paso 4 Destacar la importancia del optimismo y la resiliencia para lograr la automotivación
Paso 5 Practicar el ejercicio proporcionado en el folleto
CAJA DE RECURSOS
Herramienta de coachingl 2 – Personal para lograr
Hoja de trabajo para hacer una lluvia de ideas para mejorar las competencias de
automotivación. Adaptado de "Action Brainstorming Worksheet" (Hoja de trabajo de
lluvia de ideas para la acción)
https://www.thecoachingtoolscompany.com/download-free-tool/?free-id=12844
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