Page 40 - Programme de coaching BOOST

Conscience de soi | Conseils pratiques

Pour aider votre coaché à développer davantage ses compétences de conscience de
soi :

1. Présentez-lui des tests d’évaluation de la conscience de soi

2. Aidez-la à identifier les habitudes personnelles qui l’empêchent d’obtenir de
nouveaux résultats

3. Recommandez-lui de tenir un journal des émotions comme exercice pour
réfléchir à ses valeurs et à ses émotions.

4. Suggérez-lui des lectures courtes et efficaces sur la conscience de soi

5. Encouragez-la à écrire une liste des choses qu’elle aime sur elle-même

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