Page 42 - Programme de coaching BOOST

OUTIL DE COACHING 2 Volonté personnelle d’atteindre

AUTO-MOTIVATION La capacité de se conduire à prendre des initiatives et des actions pour poursuivre des

objectifs et accomplir des tâches

La motivation est un moteur pour atteindre les objectifs. Parfois, les gens se sentent
inadéquats parce qu’ils ne comprennent pas les mécanismes qui peuvent les pousser à aller
de l’avant et à atteindre leur objectif.

Avec cet outil, vous serez en mesure d’aider votre coaché à comprendre et à développer
ses compétences d’auto-motivation en tant qu’élément clé de son intelligence
émotionnelle.

GUIDAGE ÉTAPE PAR ÉTAPE
Pour guider votre coaché dans la réalisation de l’auto-motivation:
Étape 1 Expliquer l’importance de vouloir s’améliorer (motivation personnelle pour réussir)
Décrivez la pertinence de l’engagement personnel (pourquoi il est important de
Étape 2
s’engager d’abord envers nous-mêmes)
Étape 3 Relier le processus de prise d’initiative à la capacité d’agir sur les opportunités
Insistez sur l’importance de l’optimisme et de la résilience dans la réalisation de
Étape 4
l’auto-motivation
Étape 5 Pratiquez l’exercice fourni dans le document

BOÎTE DE RESSOURCES
 Outil de coaching 2 – Personnel à réaliser
Document pour réfléchir à de nouvelles idées pour améliorer les compétences d’auto-
motivation
Adapté de « Action Brainstorming Worksheet »
https://www.thecoachingtoolscompany.com/download-free-tool/?free-id=12844

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