Page 45 - Programme de coaching BOOST
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Auto-motivation Conseils pratiques




                     Pour aider votre coaché à développer davantage ses compétences d’auto-motivation :

                     1.   Expliquez-lui que pour rester motivée, elle doit décomposer les grands objectifs
                         en petits pas

                     2.  Dites-lui de toujours célébrer ses réalisations

                     3.  Montrez-lui l’importance de demander de l’aide

                     4.  Soulignez que le changement est toujours (et toujours) une option

                     5.  Renforcer le fait qu’elle doit faire le pas à la fois
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