Page 14 - Programme de coaching BOOST

FAQ4 : Quels sont les outils de coaching les plus appropriés ?

La définition des objectifs est une pierre angulaire de tout programme de coaching. Ainsi, des objectifs
spécifiques doivent être définis pour chaque domaine de développement du modèle de coaching
BOOST. Pour aider les femmes à définir et à atteindre leurs objectifs, et pour faire les progrès qu’elles
veulent faire, dans chacun des niveaux indiqués, il est suggéré d’utiliser le modèle d’établissement
d’objectifs EXACT pour le coaching.

EXACT signifie:

E Explicite L’objectif ne doit avoir qu’un seul objectif

X Excitant L’objectif doit être encadré positivement et doit être inspirant

A Évaluables L’objectif doit être mesurable

C Difficile L’objectif doit faire sortir le coaché de sa zone de confort

T Calendrier L’objectif doit être idéalement encadré dans un délai de trois à six mois

Vous utilisez le modèle EXACT pour l’établissement d’objectifs ?
La question centrale lors d’une première étape est « Quel est votre objectif à long terme ? » et cette
question est valable pour chacun des quatre niveaux du modèle de coaching BOOST. Commencez par
demander à votre coaché ce qu’il veut réaliser à chaque niveau. Vous devez explorer avec elle toutes
les possibilités et utiliser les questions proposées suggérées, pour chaque niveau, afin de répondre
aux critères de la définition du modèle EXACT.

Exemple de questions pour la définition de l’objectif

E
Explicite Cet objectif est-il en ligne avec votre vision de vie ?
Lorsque vous pensez à ce que vous voulez réaliser, cela vous donne-t-il un
X
Excitant sentiment de profond contentement ou de « justesse », de bonheur et / ou
d’excitation?
A
Évaluables Comment saurez-vous quand vous aurez gotten là-bas?

C Est-ce quelque chose que vous voulez vraiment, ou est-ce quelque chose que
Difficile
vous pensez que vous devriez ou devriez faire?
T
Calendrier Combien de temps allez-vous prendre pour atteindre cet objectif?

Ce sont des questions transversales qui peuvent vous aider à accompagner votre coaché à définir un objectif à
long terme pour chacun des niveaux du modèle de coaching BOOST. Vous pouvez ajouter à ces questions, les
questions spécifiques répertoriées dans les « Questions de coaching puissantes pour l’établissement
d’objectifs » de la boîte à outils de coaching BOOST. Vous disposez d’un ensemble de cinq questions
personnalisées pour chaque niveau.Dans le tableau ci-dessous, vous trouverez également une indication des
outils de coaching que vous pouvez utiliser pour aider votre coaché à développer ses compétences globales.