Page 46 - Programme de coaching BOOST

OUTIL DE COACHING 3 Mon manifeste personnel

La capacité de toujours croire en soi

Mon manifeste personnel est un exercice pour m’aider à accueillir la réalité de mes valeurs
CONFIANCE EN SOI et croyances fondamentales. Ceux-ci peuvent inclure nos idées sur la vie, la façon dont nous
nous voyons et nous percevons, nos valeurs fondamentales, la façon dont nous voulons
planifier notre vie, nos principes.

Un manifeste personnel peut être comparé à la vision stratégique d’une entreprise, c’est-à-
dire à l’état futur souhaité auquel une organisation espère arriver. Cet exercice peut être
appliqué dans notre processus de vie. Un manifeste personnel vous aidera à encadrer votre
vie et à vous orienter dans la direction pour atteindre vos objectifs.

Il s’agit d’un document obligatoire que vous devez écrire et respecter fréquemment!

GUIDAGE ÉTAPE PAR ÉTAPE
Pour écrire votre manifeste personnel, vous devez couvrir les étapes suivantes
Étape 1 Choisissez le format que vous utiliserez pour écrire (p. ex., numérique, papier)
Étape 2 Pour apporter votre première ébauche de réponse aux questions indiquées aux étapes
3 à 9
Étape 3 Q1. Quelles sont vos cinq principales valeurs fondamentales?
Étape 4 Q2. Quelle est la seule chose qui vous passionne totalement?
Étape 5 Q3. Quelles activités vous font perdre la notion du temps lorsque vous les faites?
Étape 6 Q4. Comment aimeriez-vous qu’on se souvienne de vous?
Étape 7 Q5. Quels sont vos désirs, vos objectifs ? Quelle est cette chose que vous voulez
vraiment faire?
Étape 8 Q6. Qu’est-ce qui vous fait vous sentir mal et en détresse ?
Étape 9 Q7. Quelles sont vos forces, vos compétences et vos talents?
Étape Recherchez en ligne d’autres exemples de manifestes personnels et inspirez-vous
10
Étape Rédigez la version finale de votre manifeste personnel, puis fixez un délai périodique
11 pour le réviser.

BOÎTE DE RESSOURCES
 Life HACK : 10 manifestes inspirants incroyablement impressionnants
www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-awesome-inspirational-manifestos.html

 Composez un manifeste personnel qui vous donne la chair de poule
www.simplifyyourlife.com/personal-manifesto/