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BOOST
BOOST

BOOST Global Competence for Advancing
Social Inclusion and Career Paths for
Vulnerable Women

Nível 1 PESSOAL Nível 2 INTERPESSOAL

No primeiro nível, as mulheres são desafiadas a reavaliarem os Este nível foca-se na promoção de relações interpessoais novas
seus valores, a empenharem-se na resolução de problemas e a e diversificadas, visando o fortalecimento das competências de
tomarem as suas próprias decisões, com o objetivo de transformar comunicação e o trabalho em equipa das mulheres.
os desafios em oportunidades de crescimento pessoal.

COMPETÊNCIAS
COMPETÊNCIAS

Ter capacidade de reconhecer, compreender e
Saber focar-se em si própria e conhecer 2.1. Empatia relacionar-se com as emoções, sentimentos e
1.1.Consciencialização o propósito das suas ações, perspetivas de vida de outras pessoas.
pensamentos ou emoções.

Saber interagir com os outros. Esta
Ser proativa na prossecução dos seus 2.2.Competência competência depende da combinação de
1.2. Automotivação próprios objetivos e na realização de social aptidões sociais, emocionais, cognitivas e
tarefas. comportamentais.

Ser capaz de acreditar sempre em si
1.3. Autoconfiança Ter capacidade de se adaptar e lidar com a
própria. 2.3. Flexibilidade mudança em vez de lhe resistir.

1.4. Pensamento Saber compreender a relação lógica 2.4.
crítico entre ideias e conceitos. Comunicação Comunicar eficazmente, incluindo o

verbal questionamento e a escuta eficaz.
Ter capacidade de resolver situações,
1.5. Pensamento 10
criativo problemas ou desafios, usando 2.5. Sentido de Assumir plena responsabilidade pelas próprias
diferentes abordagens. responsabilidade ações e decisões.